لـآآتبدئي يومك بشرب الحـليب

[♠جريحة زمآآني♠]

لا تبدأ يومك بشرب الحليب !






اخوتي ثبت علميا شرب الحليب قبل النوم

افضل من شربه في الصباح الباكر بعد

الاستيقاظ مباشره وذلك لما له تاثيرفيشعر

الشخص بالتخمه وانتفاخ البطن ولا يتم

امتصاص الكالسيوم جيدا

اما عن شربه قبل النوم فله فائده كبيرة

الا وهي ارتخاء الاعصاب والشعور بالنعاس

مما يؤدي الى امتصاص الكالسيوم اثناء النوم

ولمن يعانون من فقر الدم ينصح بشرب

الحليب مخفوق معه بضع حبات من الزبيب

فله فائده عظيمه يؤدي الى الشفاء من فقر الدم

امنياتي لكم بدوام
منــقــول للفائدة

[الدانه]

معلومة مفيدة
حفظك الله ..

[♠جريحة زمآآني♠]

اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الدانه     معلومة مفيدة حفظك الله ..

[صاحبة مبدأ]

الله يعطيكِ العافية غاليتي معلومة مفيدة جزاكِ الله خير

[♠جريحة زمآآني♠]

اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صاحبة مبدأ     الله يعطيكِ العافية غاليتي معلومة مفيدة جزاكِ الله خير

[ملكة الورود]

الله يعطيك العافية على هذا الموضوع الرائع
شكرا لك

[♠جريحة زمآآني♠]

اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ملكة الورود     الله يعطيك العافية على هذا الموضوع الرائع شكرا لك

[دفء الحنين]

يا عسل يعطيك العافية

[♠جريحة زمآآني♠]

اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دفء الحنين     يا عسل يعطيك العافية

يعافيك ي عسل

[قلم أنثى]

يعطـيكـ ألف عـآفيهـ