العيادة النسائية

[صقر قريش]

العيادة النسائية العيادة النسائية العيادة النسائية العيادة النسائية العيادة النسائية

العيادة النسائية


السمنة والحمل
٭ هل تؤثر السمنة على الحمل؟
- تؤثر السمنة على الحمل بشكل غير مباشر حيث ان حالات السمنة قد يصاحبها امراض ارتفاع ضغط الدم وامراض السكر التي بدورها تؤدي الى مضاعفات متعددة على الأم والجنين بالاضافة لما تسببه زيادة الوزن من زيادة الضغط على العمود الفقري والركبتين والشعور بالألم في الظهر والركبتين في الحوامل البدينات اكثر من غير البدينات وبعض الحالات اذا دعت الحاجة لعملية قيصرية فإن المضاعفات تزداد في الحوامل البدينات بالاضافة لزيادة حدوث جلطة الساق تكون بنسبة اكبر من الحوامل البدينات.
أسباب سرطان الثدي
٭ ما هي أسباب سرطان الثدي؟
- إن أسباب سرطان الثدي ليست معروفة لغاية اليوم ويحاول العلماء في العالم بأسره معرفة كيفية وأسباب نشوئه ونموه وتطوره وكشف العوامل المسببة له والأرجح أن الإصابة به تحدث نتيجة وجود عدة عوامل مجتمعة فالتدخين مثلاً والتعرض لضغوط الحياة وتلوث البيئة والمواد الغذائية المعدلة وراثياً والسمنة واختلال التوازن الهرموني في الجسم والالتهاب المزمن كلها تزيد من احتمال الإصابة بالسرطان وكذلك وجود الاستعداد الوراثي بالإضافة إلى مشاكل الانجاب والارضاع والتعرض للمواد الكيماوية السامة التي تزيد هي أيضاً من فرص الإصابة بالسرطان.
الرضاعة ومنع الحمل
٭ هل الرضاعة تمنع الحمل؟
- في أثناء الرضاعة تفرز الغدة النخامية الصغيرة الواقعة في قاع الجمجمة هرموناً خاصاً يدعى هرمون البرولاكتين المعروف بما يسمى هرمون الحليب الذي يكثف كمية الحليب في الثديين طوال فترة الرضاعة وبفضل هذه المادة الهرمونية يتوقف المبيضان عن افراز البويضات فلا تنطلق بويضات جديدة ولا يأتي الطمث ولا ترى المرأة الدماء الشهرية ويدوم هذا الانقطاع حوالي تسعة أشهر كما يمكن أن يمتد إلى سنتين ولهذا السبب يسود الاعتقاد الشائع بين الناس بأن الرضاعة تمنع الحمل بشكل أكيد، إلا أن الأبحاث والملاحظات أثبتت أن حوالي 40٪ من النساء يحملن في أثناء الرضاعة، لأن البويضة في المبيض تنطلق أحياناً لسبب من الأسباب فتتلقفها خلية منوية وتلقحها فيحدث الاخصاب في الحال بالرغم من انقطاع الحيض ولذلك يحدث كثير من الدهشة لدى النساء لأن قد يكون حدث الحمل دون أن تدري وهي تعتقد بأنها ما زالت في أمان من الحمل لأنها ترضع طفلها لذلك على المرأة ألا تخضع للأقاويل الشائعة والاستفادة من وسائل توقي الحمل المتوفرة سواء كانت ترضع أم لا.
كحت الرحم
٭ هل كحت الرحم المتكرر يؤدي الى العقم؟
- تجرى عملية كحت الرحم إما لغرض تشخيصي او غرض علاجي، ففي الحالات التشخيصية مثل اضطرابات الدورة الشهرية او تأخر الدورة الشهرية لفترة طويلة او في حالة العقم او في حالات نزول نزيف بعد سن اليأس او وجد تضخم لبطانة الرحم.
اما الحالات العلاجية فتشمل إزالة بقايا الاجهاض غير المكتمل او الحمل العنقودي او ازالة لحمية من الرحم يجب ان لا تجرى هذه العملية الا في الحالات الضرورية مثل اعادة عملية الكحت لوجود بقايا الإجهاض أو وجود شك في التشخيص ولكن يجب اجراؤها من شخص ذي خبرة جيدة لان تكرار عملية الكحت او الكحت بقوة قد يؤدي الى إزالة بطانة الرحم والتصاقات داخل الرحم بسبب يمنع نزول الدورة وكذلك يسبب العقم.
اسابيع الحمل
٭ ارجو إفادتي عن كيفية حساب اسابيع الحمل والتاريخ المتوقع للولادة؟
- يتم حساب الحمل بالاسابيع وليس بالشهور كما تفعل النساء لانها أدق. ففترة الحمل تكون أربعين اسبوعاً ويكتمل نمو الجنين بنهاية الاسبوع 37 ويحسب الحمل من بداية آخر دورة شهرية حدثت قبل الحمل اذ كانت الدورة الشهرية منتظمة يضاف 18 يوماً في حالة التاريخ الهجري و7 أيام في التاريخ الميلادي ثم تضاف 9 أشهر على الشهر فمثلا لو حدثت آخر دورة في 1/1/1424ه فإن التاريخ المتوقع للولادة يكون 19/10/1424ه، ولكن قد تحدث الولادة قبل هذا الموعد باسبوعين او بعده بأسبوعين.
اما اذا كانت الدورة الشهرية غير منتظمة او حدث الحمل اثناء الرضاعة فيعتمد حساب تاريخ الحمل بالأشعة الصوتية وتكون بشكل أدق. اما حساب عدد الاسابيع هو بأن كل 3 أشهر 13 اسبوعاً.

[صقر قريش]

كثرة المنبهات تزيد من احتمال ولادة طفل مشوه

يجب عدم الإكثار من شرب القهوة والمشروبات الغازية انها تحدث ضرراً بالجنين.. فهل تضر القهوة او الكولا حقيقة بصحة الجنين؟ لقد اثبتت الدراسات والابحاث الطبية الحديثة الاضرار التي تعود على المرأة وجنينها من تناول القهوة، وقد اكدث الابحاث أن المرأة الحامل التي تتناول اكثر من ثلاثة فناجين قهوة يومياً تتعرض أكثر من غيرها لولادة طفل ناقص النمو وهو لا يزال في رحم الأم، كما ان القهوة تعمل على زيادة دقات القلب للام وايضاً للجنين مع زيادة العصبية والارق والشعور بالغثيان وحرقة في المعدة وتلك الاعراض في غنى عنها حيث تنتابها دون شرب القهوة نتيجة تغيرات فيسولوجية للحمل. لذا ننصح الامهات الحوامل بتخفيض عدد فناجين القهوة التي تتناولها يومياً وتخفيف تركيز البن فيها مع تقليل شرب الكولا لاحتوائها على مادة الكافيين، كما ننصح بالتقليل من شربها بعد الولادة حتى يتم ارضاع الطفل باللبن الخالي من الكافيين والمنبهات.

[صقر قريش]

علماء النفس يعتبرون هذه الفترة واحدة من عشرة أحداث تؤثر على نفسية الإنسان

الضغوط والقلق أثناء الحمل تساوي طفلاً عصبياً!!

مع الحمل تعاني معظم السيدات من الضغوط العصبية والقلق النفسي بدرجات متفاوتة حتى ان علماء النفس يعتبرون الحمل واحداً من عشرة احداث تؤثر على نفسية الإنسان وتترك اثارها عليه فترات طويلة من حياته. وللضغوط النفسية والقلق العصبي اثار خطيرة على صحة الجنين حيث اوضح بحث حديث اجري في بريطانيا ان السيدات اللواتي يعانين من القلق والتوتر اثناء شهور الحمل يتعرضن لخطر ولادة مواليد صغار الحجم وغير مكتملي النمو وقد تظهر على هؤلاء المواليد علامات القلق فيبكون باستمرار ولا يأكلون او ينامون بشكل طبيعي واحتمالات ان يكونوا كثيري الحركة واردة بنسبة كبيرة. ان السبب في ذلك غير محدد بشكل مؤكد حتى الآن ولكن هناك عدة تفسيرات احدها تفسير الدكتورة فيفيت جلوفر عالمة النفس وباحثة في مستشفى كوين شارلوت وتشلسي التي تعتقد ان المولود يتأثر من زيادة افراز الادرينالين في الجسم. والادرينالين هرمون تفرزه الغدة الكظرية وهو يسبب التوتر العصبي ويقلص الشعيرات الدموية مما يقلل من تدفق الدم الى الرحم وهذا يعني حرمان الجنين من نصيبه الكامل من التغذية والاوكسجين وهذا بالطبع يؤثر على نموه.




أصعب من أن يوصف
وترى الدكتورة جلوفر ان التاثير النفسي على الجنين اصعب من ان يوصف. فقد اتضح ان الاستجابة العصبية للضغوط تبدأ منذ ان يكون الانسان في الرحم لهذ فإذا كانت الأم عصبية أثناء الحمل سيتأثر جهاز طفلها واستجابته العصبية طوال حياته. وفي جامعة كاليفورنيا في امريكا اجريت تجربة على القرود لقياس أثر التوتر النفسي على الجنين حيث جرى تعريض ايناث القرود الى اصوات عالية بشكل مفاجئ اثناء الحمل مما سبب لها توترا عصبيا وبعد الولادة ظهرت على الصغار اعراض كثرة الحركة استمرت مراقبتهم 4 سنوات فاتضح معانتهم من قلة الانتباه والتركيز وصعوبة السيطرة على تصرفاتهم. وتنصح الابحاث كل امرأة حامل تلاحظ اعراض التوتر العصبي باللجوء الى نظام غذائي يعتمد على كثرة الكربوهيدرات وقلة البروتينات فهذا النظام الغذائي الذي يبدو غير صحي يقلل من مستوى الانفعالات العصبية ويهدئ الاعصاب وهو يؤثر على مركز المخ فيزيد من الشعور بالاسترخاء ومن عدد ساعات النوم. ومن انواع الطعام التي تهدئ الاعصاب هي الخبز الاسمر والمعكرونة والرز الاسمر والشوفان والخس والافوكاتو والموز. بينما اتضح ان اللحم الاحمر ومنتجات الألبان اطعمة منبهة تحفز الجهاز العصبي ولابد ان تؤكل بشكل مقتصد اذا ظهرت اعراض العصبية.
وللحفاظ على مستوى الكالسيوم فإنه من الممكن شرب اللبن المصنوع من الصويا وكميات من الخضراوات الورقية والسردين المعلب غير المملح. ان بعض انواع الفاكهة والخضراوات الغنية بالفيتامينات والبوتاسيوم تعتبر مضادة للضغوط والقلق حيث تقلل من افراز الهرمونات المسببة للتوتر منها التوت الاسود والفراولة والبرقوق والتفاح والموز والطماطم والفلفل والبطاطس. كما يجب الامتناع عن شرب الشاي والقهوة والكولا والمشروبات الغازية الاخرى وكذلك يجب التقليل من كميات الملح والسكر على قدر الامكان.



فيتامينات ومعادن
ولاحظت الدكتورة جيليان ماكسبث استشارية الولادة في مستشفى هامستيد في شمال لندن ان تناول فيتامينات ومعادن على شكل حبوب مساعدة اثناء الحمل تقلل من التوتر العصبي الناتج عن نقص فيتامين B والماغنسيوم والحديد وهي فيتامينات ومعادن تغذي الجهاز العصبي وتزيد من قوته. ومن الاطعمة التي تساعد على توازن مستوى السكر في الدم مما يسبب اعتدال المزاج وهدوء الاعصاب هي الخبز الاسمر والسلطة والتفاح والموز والعنب والمشمش المجفف وبذور عباد الشمس والقرع العسلي غير المملح والبسكويت المصنوع من الطحين الاسمر وقليل من السكر وكذلك المكسرات غير المملحة والزبادي المصنوع من حليب خال من الدم. ومن الافضل للمرأة الحامل التفكير دائماً بالامور الايجابية المفرحة التي تجلب لها السعادة وتبعدها عن الهموم والتوتر غير المبرر. كما ان المعاملة الحسنة والاستقرار العائلي والدعم المعنوي والنفسي تساعد على ازالة الكثير من القلق الذي يحدث للمراة اثناء الحمل. وانصح المرأة الحامل بالاستمتاع بوقتها بمزاولة الرياضة والتنزه وتغيير الروتين اليومي وعدم المجاملة العائلية على حساب صحتها والاستمتاع بالقراءة والاهتمام بالغذاء الصحي.

[عااااااشقة المستحيل]

[سحابة الوادي]