الانتقال للخلف   منتديات بلاد ثمالة > الاجتماعي > قسم الفتيات > كافية بنات
 
 

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 09-18-2011   #1
بَنتْ الأصَآيلْ
مذهلِـہ رٍغم بسّآطتِيًـے
 
الصورة الرمزية بَنتْ الأصَآيلْ
 
تاريخ التسجيل: 13-03-2006
المشاركات: 3,236
معدل تقييم المستوى: 673
بَنتْ الأصَآيلْ تميز فوق العادةبَنتْ الأصَآيلْ تميز فوق العادةبَنتْ الأصَآيلْ تميز فوق العادةبَنتْ الأصَآيلْ تميز فوق العادةبَنتْ الأصَآيلْ تميز فوق العادةبَنتْ الأصَآيلْ تميز فوق العادةبَنتْ الأصَآيلْ تميز فوق العادةبَنتْ الأصَآيلْ تميز فوق العادةبَنتْ الأصَآيلْ تميز فوق العادةبَنتْ الأصَآيلْ تميز فوق العادةبَنتْ الأصَآيلْ تميز فوق العادة
افتراضي 10 نصائح لتتخلصي من إدمان التسوق

1- إن الخطوة الأولى لعلاج إدمانك على التسوق هو إعترافك وإقرارك لمن حولك بإصابتك بهذا الهوس وأنكٍ بحاجة للتغيير للحد من ذلك.
2- لا تضعي بطاقة الإئتمان في حقيبتك عند خروجك للتسوق، وقومي بشراء ما تحتاجين اليه نقداً، لأن ذلك سيشعركٍ بقيمة ما تنفقين، ويقلل من رغبتك في الشراء.
3- لا تذهبي وحدكِ للتسوق بل إصطحبي معك إحدى صديقاتكِ، أو أخواتكِ، أو والدتكِ، لأن الشعور بالوحدة اثناء التسوق يزيد من الرغبة في الإسراف.
4- عندما تشعرين بالملل والرغبة بالخروج عليكِ اللجوء لزيارة إحدى الصديقات أو القريبات وقومي معهن بزيارة أحد المراكز التجميلية، أو أحد المطاعم، لأن الدافع للتسوق هو الملل والفراغ.
5- عليكِ الحذر عند مشاهدة وسائل الإعلام التي تروج للمنتجات بطريقة مغرية تحثك على الشراء.
6- حاولي ملء وقتكِ مع الأسرة، لأن ذلك يحد من الفراغ الذي يدفع بكِ الى هوس التسوق.
7- تجنبي لقاء الأهل والأصدقاء في المجتمعات التجارية.
8- عليكِ الحذر من كلمة (خصم) وكلمة (اربحي جائزة) التي ستقودك الى شراء ما لستِ بحاجة له.
9- ابتعدي عن التقليد الأعمى للشهيرات، فهن شخصياً يعانين من هوس التسوق.
10- إذا لم تنجح معكِ أي محاولة لترك هوس التسوق فعليكٍ مراجعة طبيب نفسي يساعدكِ في ذلك.
بَنتْ الأصَآيلْ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى الردود آخر مشاركة
الحب الرومانسي إدمان حقيقي قلبي جنان التنمية البشرية وتطوير الذات 1 07-23-2011 01:21 PM
حكايات تدمي القلب وراء إدمان النساء للمخدرات الدانه الأسرة و الـتربـيـة 5 05-18-2011 03:06 PM
بشـرى سارة للرجال ..حبـوب تمنع النساء من التسوق !! FANTASY أخبار العالم وأحداثه الجارية 5 12-05-2009 11:50 PM
الحجاب ... إيمان .. طهارة .. تقوى .. حياء .. عفة‎ أبووجدان الــمـنـتـدى الإسـلامــــــــي 4 10-31-2009 08:28 PM
حبوب خاصة لمنع النساء من التسوق !! ابن القصيم الــمـنـتـدى الـعـام 5 05-02-2008 01:32 PM


الساعة الآن 03:29 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Trans by