ثقافة صحية

[صقر قريش]

بين الخطأ والصواب

د. عبد الحفيظ خوجة

* حذار من جفاف الفم عند كبار السن

* يتعرض البعض من الناس، خاصة من كبار السن، لحالة «جفاف الفم» ويعتبرون - خطأ - أنها وضع طبيعي يحدث مع تقدم العمر، فيهملون البحث عن علاج لها، وبالتالي تحدث عدة مضاعفات مرضية لمثل هذا الشخص تصل إلى تقرحات الفم وسوء التغذية مما يفاقم حالة الجفاف. وهكذا تتدهور الحالة أكثر فأكثر.

يتعرض كبار السن، يشكل خاص، لحالة جفاف الفم، وغالبا يكون السبب واحدا من المضاعفات لما يعانون من أمراض مزمنة أو كأحد الآثار الجانبية لما يتناولون من بعض الأدوية التي تؤثر على تروية الجسم وإفراز اللعاب مثل الأدوية المزيلة للاحتقان ومضادات الهيستامين، ومسكنات الألم، ومدرات البول.

ومما يحذر منه عادة أطباء الأسنان أن تستمر حالة جفاف الفم طويلا من دون علاج، لأن اللعاب هو من إفرازات الجسم المهمة وله عدة وظائف من أهمها الحفاظ على رطوبة الفم، والتخلص من تراكم المواد الغذائية، ومعادلة الأحماض التي تتكون بسبب الترسبات الضارة بالأسنان، فنقص اللعاب يعرض المريض لأعراض مرضية أخرى مثل التهاب الحلق، وحرقة اللثة واللسان، وجفاف الأنف، وصعوبة في الكلام والبلع وأخيرا يصبح بصوت أجش. ومن المضاعفات الأخرى التي تلي حالة جفاف الفم إذا لم يتم علاجه، التعرض للإصابة بتلف في الأسنان والتسوس. ولجفاف الفم المزمن أيضا تأثير سلبي على أنسجة الفم بشكل عام مما يعرض اللثة لخطر الالتهابات والنزف.

لذا يجب الاهتمام بهذه الحالة ومراجعة طبيب الأسنان لتلقي العلاج الفوري.

* الأطفال ومخاطر البيئة

* كثيرات هن الأمهات اللاتي لا يدققن جيدا في قنان رضاعة أبنائهن الرضع قبل استخدامها، وإن لاحظن شرخا على الجدار الداخلي للقنينة اطمأنن أكثر لأنه ليس شرخا على الجدار الخارجي الذي يوهم في ظاهره بأنه هو الأكثر خطرا على صحة الطفل. وهذا يعود إلى إهمال الأم وجهل الوالدين معا بالمواصفات التي يجب أن تتوفر في الأدوات والمستلزمات التي يستخدمها الطفل الصغير.

هناك مادة كيميائية شائعة الاستخدام من قبل الناس تدخل في صناعة اللوازم البلاستيكية للأطفال، وهي مادة «بيسفينول – إيه» Bisphenol A التي تعرض حياة الأطفال إلى مخاطر هذه المادة إن وجدت في إحدى الأدوات البلاستيكية التي يستخدمونها مثل قنان الرضاعة.

وهناك دراسات أجريت مؤخرا على اللوازم المصنوعة من البلاستيك التي يستخدمها الأطفال في طعامهم وشرابهم وكذلك ألعابهم، أكدت على الآثار الخطيرة التي يتعرض لها الأطفال الصغار نتيجة استعمال هذه المادة الضارة، بطريقة عفوية. وأوضحت وزارة الصحة والخدمات البشرية في الولايات المتحدة خطر هذه المادة وقدمت مجموعة من النصائح إلى الآباء والأمهات نحو الحد من تعرض أطفالهم لأضرار مثل هذه المادة وهي «بيسفينول - إيه»، نذكر منها ما يلي:

* عدم استخدام أي قنينة رضيع أو أكواب أطفال، إذا لوحظ وجود خدوش عليها، وذلك لأنها تعتبر منفذا يسمح بتسرب المواد الكيميائية الداخلة في تصنيع هذه الأدوات.

* عدم صب الماء الساخن جدا أو المغلي في قنان الأطفال، حيث هناك احتمال بأنها قد تحتوي على المادة الكيميائية المذكورة.

* عدم وضع أي منتجات قد تحتوي على المادة الكيميائية، خاصة هذه القنان أو الأكواب، في فرن الميكروويف بغرض تسخين محتوياتها.

* أن يتحرى الوالدان عند شراء قنان لأطفالهم أن يكون عليها ملصق عليه عبارة «خالية من بيسفينول - إيه» أو (BPA free).

* النقرس.. أسبابه وأعراضه

* من الأخطاء الشائعة في كثير من المجتمعات الخليجية بشكل خاص الإفراط في تناول اللحوم الحمراء وجلد الدجاج المشوي إضافة إلى انعدام الحركة والنشاط البدني، مما يساعد على ترسب بعض الأملاح في الجسم، خاصة تلك التي تختار المفاصل فتصيبها بالالتهاب والألم وصعوبة الحركة، وهذا ما يسمى بمرض النقرس الذي يجهل أعراضه كثير من المصابين به.

النقرس هو نوع من التهابات المفاصل، يحدث بسبب تجمع وتركز حامض البوليك (اليوريك) في أجزاء معينة من الجسم، خاصة في أنسجة المفاصل وما يحيط بها من غضاريف وعظام وعضلات بسبب الإفراط في أكل اللحوم وبعض البقوليات. ويصيب النقرس المفاصل الصغيرة بشكل خاص مثل أصابع اليد والقدم، وبنسبة أقل يصيب مفاصل الركبة والكاحل، ويظهر المرض في 50% من الحالات في الأصبع الكبير للقدم.

ويأتي ألم النقرس على شكل نوبات من الألم الشديد في المفاصل مع التورم والاحمرار والتصلب، ويكون الألم على أشده في الصباح. ولقد وجد من الدراسات أن مرضى السكري، وأمراض الكلى والسمنة هم في خطر أكبر للإصابة بالنقرس.

ويؤكد أطباء الأسرة والاختصاصيون في الأمراض الروماتيزمية أن الفهم الجيد لهذا المرض ومعرفة أعراضه يساعد في تجنب مسبباته والبدء في الوسائل العلاجية قبل أن تصاب المفاصل بالتلف والعجز. ومن أهم أعراض النقرس ما يلي:

* انتفاخ مفاجئ في واحد أو أكثر من مفاصل الجسم مثل مفصل الأصبع الكبير للقدم وأحيانا مفصل الركبة والكاحل.

* الشعور بالألم في تلك المفاصل خاصة في الصباح الباكر، ثم يشتد الألم ويصبح نابضا، وقد يعطي شعورا وكأن المفصل قد سحق.

* حرارة واحمرار في المفصل المصاب، جنبا إلى جنب مع ألم شديد عند لمس المفصل المصاب، وقد يشعر الشخص بحمى ترافق آلام المفاصل

[حلاتي ندرة وجودي]

الله يعطيك العافية ياصقر
مبدع دائماً

[صقر قريش]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حلاتي ندرة وجودي

الله يعطيك العافية ياصقر


مبدع دائماً

ردودكم هي سبب تالقي وابداعي
البسكم الله العفو والعافيه

[مخبر سري]

الله يعطيك العافية