الباذنجان مفيد لأمراض القلب

[ضوء الفجر]

الباذنجان مفيد لأمراض القلب الباذنجان مفيد لأمراض القلب الباذنجان مفيد لأمراض القلب الباذنجان مفيد لأمراض القلب الباذنجان مفيد لأمراض القلب

يؤكد خبراء التغذية أن الباذنجان يساعد في منع حدوث أمراض القلب، ويحافظ علي المسالك البولية ، كما يعمل علي تقوية الذاكرة، ويمنع حدوث بعض أنواع السرطانات.

والباذنجان الأسود على وجه الخصوص غني ببعض المركبات المفيدة مثل الزنك والبوتاسيوم وأنسب طرق تناول الباذنجان لتحقيق أقصي استفادة هي أكله مسلوقا ومضافا إليه الملح والليمون ، أما إذا تم قليه في الزيت فإنه يحدث تحلل للمواد والعناصر المفيدة الموجودة به ويفقد قيمته الغذائية بشكل كبير.

[أبو عبدالرحمن]

مشكورين ...على الفائدة

أما إذا تم قليه في الزيت فإنه يحدث تحلل للمواد والعناصر المفيدة الموجودة به ويفقد قيمته الغذائية بشكل كبير.

أذكر أن الإمام ابن القيم ـ رحمه الله ـ نبه في كتابه الزاد (الطب النبوي) لبعض من الآثار السلبيه على الباذنجان!

[الدانه]

بارك الله فيك .

[@ بن سلمان @]

بارك الله فيك
فوائد جميلة