انقاص الوزن

[صقر قريش]

انقاص الوزن انقاص الوزن انقاص الوزن انقاص الوزن انقاص الوزن

مليارات الدولارات تنفق هباء.. على منتجات إنقاص الوزن
نظم الحمية الغذائية والتمارين الرياضية وسائل آمنة وفعالة ورخيصة

> ملايين البدينين والسمينين حول العالم ينفقون كل سنة، مليارات الدولارات هباء، على انواع من المنتجات الغذائية التي يتم الترويج لها على انها تقلل الوزن، وفقا لدراسة قدمها خبير بريطاني في التغذية.
وقال مايكل لين البروفسور في جامعة غلاسكو في اسكتلندة في مقالة نشرتها المجلة الطبية البريطانية نهاية شهر نوفمبر الماضي، ان غالبية الاغذية المسوقة لانقاص الوزن غير فعالة. واضاف ان من الضروري وضع ضوابط قانونية اوروبية للتفريق بين الادوية وبين الاغذية التي تقدم وكأن لها مفعولا طبيا في انقاص الوزن.
ولا تخضع انواع الاغذية التي تروج الدعاية لها بوصفها من الاغذية الطبية، الى أي اختبارات وأبحاث محكمة مثل تلك التي تخضع لها العقاقير، ولذلك فانها تثير الالتباس لدى الجمهور، وقد تقوده الى وجهة خاطئة.
ورغم الضوابط المعمول بها، فان الكثير من الاغذية لا تزال تروج لنفسها بوصفها منتجات صحية سواء في المتاجر او على الانترنت. وتفترض اسماؤها بأنها تساعد على النحافة وانقاص الوزن من دون أي دليل طبي.
وقال البروفسور لين ان السمينين في الولايات المتحدة قد انفقوا عام 2000 مبلغ 35 مليار دولار على اقتناء منتجات انقاص الوزن، كانت اكثرها تروج لادعاءات صحية زائفة. وأضاف ان من بين مئات المنتجات المعروضة للبيع حاليا التي تدعي بانها تساعد على انقاص الوزن، لا تعتبر سوى نظم الحمية الغذائية التي تحدّ من الطاقة، والتمارين الرياضية، وفي بعض الاحيان عمليات شد (تدبيس) المعدة الجراحية، وسائل آمنة وفعالة وقليلة التكاليف

[أبو علي]

لا ينقص الوزن سوا الحمية او الرياضه بانواعها ،وباقي الاشياء كلام وضحك على الدقون ، اسألوا مجرب ومن لا يعمل رياضه او حميه فليبكي على حاله . سواءً كان سمين او نحيف الرياضه مطلب اساسي لدى الجميع والفارق بين من يعملها ومن لا يعملها هو الثقافه . وما المانع ان تخفف من الاكل وما المانع من تعمل شوية تمارين في بيتك مع التحميه قبلها ، ما المانع ان تمشي لمدة ساعه ، ما المانع بجود سير مشي او اداوات رياضيه اذا كان لديك ضيق في الوقت ، ما المانع من تسأل نفسك لماذا احمل في ها البطن الكبير ما المانع ان اراجع نفسي .

[ابـــ عبد المجيد ــــو]

الله يعطيك العافي أخي صقر قريش
ويابن عزاب وما المانع الكلام السهل لكن المانع الفعل .
ما عندك أحــــــــــــــــــــــــــــــــد