الماء

[amhth88]

الماء الماء الماء الماء الماء

معلومات ثمينة.والله أعلم.

الوقت المناسب لشرب الماء.. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..

عدد (2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .

كأس ( 1) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .

كأس ( 1) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .

كأس ( 1) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .

هذا والله اعلم

[مزاجيه]

سبحان الله
مشكور ويجزاك ربي الجنة

[رفيق دربه]

(وجعلنا من الماء كل شيء حي)
يعطيك ألف عافية

[فيثاغورس ثمالة]

الف الف الف شكر