البهارات تقلل نسبة السكر في الدم

[أبو رامز]

البهارات تقلل نسبة السكر في الدم البهارات تقلل نسبة السكر في الدم البهارات تقلل نسبة السكر في الدم البهارات تقلل نسبة السكر في الدم البهارات تقلل نسبة السكر في الدم

أفاد خبراء التغذية بأن البهارات لا يقتصر دورها على المذاق، بل تحتوي على مركبات تكفل لك السلامة الصحية، وذلك لأنها غنية بالمركبات المضادة للأكسدة، والمضادة للالتهابات والفيروسات والبكتيريا.

واوضح الخبراء أن البهارات لو استخدمت بانتظام فإنها تساعد على خفض الالتهابات وتقلل من نسبة السكر في الدم وتعزز جهاز المناعة وتحسن من أداء الجهاز الهضمي والدورة الدموية.

وأشارت خبيرة صحية في جامعة أريزونا الأمريكية، إلى أن التوابل تقي من الغازات وتفيد الهضم، وذلك لأنها تحتوي على مركبات مضادة للأكسدة، كمادة "الايثانول" وهي مكون رئيسي عبارة عن زيت طيار يقول عنه خبراء التغذية أنه يخفف الالتهابات ويساعد على الوقاية من السرطان.

[فاعل خير]

يعطيك العافية

[@ بن سلمان @]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو رامز

البهارات لو استخدمت بانتظام فإنها تساعد على خفض الالتهابات وتقلل من نسبة السكر في الدم .

وأشارت خبيرة صحية في جامعة أريزونا الأمريكية، إلى أن التوابل تقي من الغازات .

هلكونا
انا ممنوع منها لاجل السكر ومنصوح بالاكل المسلوق
ايضا يقول الطبيب اتجنبها لانها سبب انتفاخ البطن
من من ناخذ ؟
ولمن نخلي ؟

[H Y T H A M]

يعطيك العافيه ابو رامز