الانتقال للخلف   منتديات بلاد ثمالة > الاجتماعي > الـصـحـة و التغذية

 
إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 01-02-2010
الصورة الرمزية >>>>المشيلحي<<<<
 
>>>>المشيلحي<<<<
مشارك

  >>>>المشيلحي<<<< غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 729
تـاريخ التسجيـل : 18-12-2006
الـــــدولـــــــــــة :
المشاركـــــــات : 356
آخــر تواجــــــــد : ()
عدد الـــنقــــــاط : 10
قوة التـرشيــــح : >>>>المشيلحي<<<< يستحق التميز
افتراضي زيـــــــــت الزيتـــــــــــــــون

زيـــــــــت الزيتـــــــــــــــون زيـــــــــت الزيتـــــــــــــــون زيـــــــــت الزيتـــــــــــــــون زيـــــــــت الزيتـــــــــــــــون زيـــــــــت الزيتـــــــــــــــون

الزيتون فوائد أخرى عظيمة أثبتتها الدراسات الطبية الحديثة،
مؤكدةً تأثيره الفعال في علاج الأمراض المختلفة.


1- زيت الزيتون والشيخوخة

أثبتت الأبحاث المختلفة أن زيت الزيتون يحافظ على أطراف الضفيرة الوراثية من الهرم،
فيحفظ الإنسان من أمراض الشيخوخة حتى بعد بلوغه السبعين والثمانين من عمره.



2-زيت الزيتون والبشرة

يحتوي زيت الزيتون على كمية من فيتامنيات (أ، ك، ه) المضادة للأكسدة والتي تمنع التجاعيد
وتحافظ على طراوة الجلد ونعومته،
والرقبة يزيل تجاعيد وترهلات البشرة؛ لأنه يُمتص من خلال الجلد ويرطب المادة الدهنية الموجودة تحت الجلد.



ب- تشققات الكعبين والكوعين وخشونة اليدين



3-زيت الزيتون والشعر

لزيت الزيتون علاقة وثيقة بجمال الشعر وصحته؛ فهو يستخدم لعلاج الشعر الجاف


بالإضافة إلى أنه يمنع الشيب؛ حيث إنه عبارة عن أكسدة المادة الملونة
للشعر في حين أن زيت الزيتون يمنع الأكسدة.

وزيت الزيتون فعَّال في علاج قشرة الرأس


ويستخدم زيت الزيتون أيضًا لمنع تساقط الشعر ولإطالة الرموش،


4- زيت الزيتون وأمراض القلب

يحارب زيت الزيتون الدهون والكوليسترول الضار في الجسم؛ فملعقة منه يوميًّا تساعد على تنظيف
الشرايين من الدهون غير الحميدة وتزيد من الدهون الحميدة التي يستنفذها الجسم في عملياته المختلفة،
ويوفر وقاية جيدة من تجلط الدم وتصلب الشرايين.



5- زيت الزيتون وأمراض الكبد

يحسن وظائف الكبد، وهو أفضل علاج لدهون الكبد.. ولقد أظهرت الدراسات أن معدل الوفيات في أفقر
بلد في أوروبا وهي ألبانيا المسلمة يمتاز بانخفاض شديد، وذلك يعود للنظام الغذائي الذي يتبعونه
من إقلال تناول اللحوم والإكثار من الفاكهة والخضار والنشويات والاعتماد على زيت الزيتون في التغذية.



6- زيت الزيتون والسرطانات المختلفة

يحافظ زيت الزيتون على الخلية العادية، ويمنعها من التحول إلى خلية سرطانية،
وذكر العالم الأمريكي "أندريا ويل" أن الطريق للوصول إلى الصحة المثلى يكمن في الاستغناء
عن كل الدهون والزيوت باستثناء زيت الزيتون، وقد كان هذا العالم يُعاني من سرطان العظام وباستخدامه
زيت الزيتون مرتين يوميًّا مع الإقلال من الطعام والاستغناء عن اللحم وعدم تناوله إلا كل 45 يومًا
اتباعًا لحديث عائشة- رضي الله عنها-: "يمر علينا الهلال والهلال والهلال لا نوقد نارًا"،
فأتبع هذا النهج في التغذية تحسنًا كبيرًا في حالته، وبدأ العظام الذي يعاني من السرطان في الالتئام.


وقال هذا العالم الأمريكي: إن الخلية تتحول إلى خلية سرطانية عندما يزيد معدل الانقسام
داخل الخلية؛ ولكن زيت الزيتون يحافظ على الشفرة الوراثية من هذا الانقسام، فيقاوم التحول السرطاني.


وأكدت دراسات أجريت في اليابان أن زيت الزيتون يقي من سرطان الجلد وسرطان الأمعاء،
وأكدت هذه الدراسات أن النساء اللاتي يتناولن زيت الزيتون أكثر من مرة يوميًّا يقللن من خطر
إصابتهن بسرطان الثدي بنسبة 45% بالمقارنة بالنساء اللاتي لا يتناولته بانتظام، فالعلاقة ب
ين زيت الزيتون والإصابة بالسرطانات المختلفة علاقة عكسية، فهو يقي- بإذن الله- من الإصابة
بالسرطانات المختلفة، ويقلل من احتمالات الإصابة بها، وخاصةً
سرطان الرحم وسرطان الثدي وسرطان القولون.



الأبحاث والدراسات المختلفة حول العالم تؤكد أنه:

1- ملطِّف ومليِّن ومُدِرٌّ للصفراء ومفتت لحصوة المرارة.

2- يخفض نسبة السكر في الدم بنسبة 10%؛ لأنه يحتوي على كميات من الكبريت.

3- يعتبر أفضل علاج للروماتيزم، والتهاب المفاصل، والالتواءات والتورمات والتجمعات الجلدية
عن طريق دهنها بمرهم مكون من رأس ثوم مغري ناعم مخلوطة مع 200 جرام زيت زيتون.

4- يعتبر عنصر أساسي خلال فترة الحمل؛ لأنه يقوي عظام الحامل، ويساعد في تكوين عظام الجنين،
وينشط نمو مخ الجنين والأطفال بعد الولادة
، لذلك ينصح بتناوله بكثرة في فترة الحمل والرضاعة.

5- يساعد على نمو الأطفال الرضع، ويساعد على تشكيل الخلية الدماغية لدى الأطفال.

6- عنصر أساسي خلال فترة البلوغ وبعدها في تجنب نقص الكالسيوم الذي يمكن أن يؤدي
إلى تخلخل العظام في سن الشيخوخة.

7- يخفض ضغط الدم بصورة واضحة عند تناول 40 جرام منه يوميًّا.

8- يحافظ على بياض الأسنان، ويساعد على الشفاء من أمراض اللثة.

9- يستخدم للرياضيين لتليين العضلات والمفاصل .

10- علاج مثالي للحروق بعد مزجه بالماء والزيزفون.

11- يقوي المعدة، وهو فاتح للشهية، ومفيد لعلاج حالات تشمع الكبد والكبد الدهني.

12- بضع قطرات منه تقوي الذاكرة وتقي من فقدانها عند بلوغ الشيخوخة.



زيت الزيتون يعالج بعض الأمراض:

- زيت الزيتون مع اليانسون الأخضر لتنظيم ضربات القلب.

- زيت الزيتون مع الثوم لمعالجة الربو، تصلب الشرايين، ضغط الدم.

- زيت الزيتون مع الكزبرة لمعالجة عسر الهضم.

- زيت الزيتون مع العرعر لمعالجة السكر وداء النقرس.

- زيت الزيتون مع نبات الخزامي لعلاج التهاب الأمعاء.

- زيت الزيتون مع جوزة الطبيب لعلاج أوجاع الرأس.

- زيت الزيتون مع البصل للتخفيف من حدة بعض الأمراض النفسية.
توقيع » >>>>المشيلحي<<<<
رد مع اقتباس
قديم 01-02-2010   رقم المشاركة : ( 2 )
ثماليه والعز ليه
ثمالي نشيط

الصورة الرمزية ثماليه والعز ليه

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 4198
تـاريخ التسجيـل : 27-05-2009
الـــــدولـــــــــــة :
المشاركـــــــات : 9,409
آخــر تواجــــــــد : ()
عدد الـــنقــــــاط : 1357
قوة التـرشيــــح : ثماليه والعز ليه تميز فوق العادةثماليه والعز ليه تميز فوق العادةثماليه والعز ليه تميز فوق العادةثماليه والعز ليه تميز فوق العادةثماليه والعز ليه تميز فوق العادةثماليه والعز ليه تميز فوق العادةثماليه والعز ليه تميز فوق العادةثماليه والعز ليه تميز فوق العادةثماليه والعز ليه تميز فوق العادةثماليه والعز ليه تميز فوق العادة


ثماليه والعز ليه غير متواجد حالياً

افتراضي رد: زيـــــــــت الزيتـــــــــــــــون

يعطيك العافيه
نقل رائع ومووووفق
آخر مواضيعي
  رد مع اقتباس
قديم 01-03-2010   رقم المشاركة : ( 3 )
ملكة بلا مملكة
ذهبي نشيط

الصورة الرمزية ملكة بلا مملكة

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 5000
تـاريخ التسجيـل : 24-11-2009
الـــــدولـــــــــــة :
المشاركـــــــات : 2,825
آخــر تواجــــــــد : ()
عدد الـــنقــــــاط : 788
قوة التـرشيــــح : ملكة بلا مملكة تميز فوق العادةملكة بلا مملكة تميز فوق العادةملكة بلا مملكة تميز فوق العادةملكة بلا مملكة تميز فوق العادةملكة بلا مملكة تميز فوق العادةملكة بلا مملكة تميز فوق العادةملكة بلا مملكة تميز فوق العادة


ملكة بلا مملكة غير متواجد حالياً

افتراضي رد: زيـــــــــت الزيتـــــــــــــــون

يعطيييييييييييييييك العافيييييييييييييييية
آخر مواضيعي
  رد مع اقتباس
قديم 01-03-2010   رقم المشاركة : ( 4 )
>>>>المشيلحي<<<<
مشارك

الصورة الرمزية >>>>المشيلحي<<<<

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 729
تـاريخ التسجيـل : 18-12-2006
الـــــدولـــــــــــة :
المشاركـــــــات : 356
آخــر تواجــــــــد : ()
عدد الـــنقــــــاط : 10
قوة التـرشيــــح : >>>>المشيلحي<<<< يستحق التميز


>>>>المشيلحي<<<< غير متواجد حالياً

افتراضي رد: زيـــــــــت الزيتـــــــــــــــون

مشكورين على مروركم الرائع
آخر مواضيعي
  رد مع اقتباس
قديم 01-03-2010   رقم المشاركة : ( 5 )
مايميزني لقب
ثمالي نشيط

الصورة الرمزية مايميزني لقب

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 4497
تـاريخ التسجيـل : 16-08-2009
الـــــدولـــــــــــة :
المشاركـــــــات : 3,571
آخــر تواجــــــــد : ()
عدد الـــنقــــــاط : 889
قوة التـرشيــــح : مايميزني لقب تميز فوق العادةمايميزني لقب تميز فوق العادةمايميزني لقب تميز فوق العادةمايميزني لقب تميز فوق العادةمايميزني لقب تميز فوق العادةمايميزني لقب تميز فوق العادةمايميزني لقب تميز فوق العادة


مايميزني لقب غير متواجد حالياً

افتراضي رد: زيـــــــــت الزيتـــــــــــــــون

يعطيك العافيه

معلومات قيمه
جدآآآآآآآآآآآآآآآآآآ
الزيتون شجره مباركه
آخر مواضيعي
  رد مع اقتباس
قديم 01-05-2010   رقم المشاركة : ( 6 )
الهوى الغائب
مشارك

الصورة الرمزية الهوى الغائب

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 5246
تـاريخ التسجيـل : 04-01-2010
الـــــدولـــــــــــة : فى قلبى حبيبتى
المشاركـــــــات : 388
آخــر تواجــــــــد : ()
عدد الـــنقــــــاط : 10
قوة التـرشيــــح : الهوى الغائب


الهوى الغائب غير متواجد حالياً

افتراضي رد: زيـــــــــت الزيتـــــــــــــــون

يعطيك العـــــــافيه
آخر مواضيعي
  رد مع اقتباس
قديم 01-07-2010   رقم المشاركة : ( 7 )
أحب الخير لي وللغير
مشارك

الصورة الرمزية أحب الخير لي وللغير

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 4618
تـاريخ التسجيـل : 16-09-2009
الـــــدولـــــــــــة :
المشاركـــــــات : 285
آخــر تواجــــــــد : ()
عدد الـــنقــــــاط : 208
قوة التـرشيــــح : أحب الخير لي وللغير تميز فوق العادةأحب الخير لي وللغير تميز فوق العادةأحب الخير لي وللغير تميز فوق العادة


أحب الخير لي وللغير غير متواجد حالياً

افتراضي رد: زيـــــــــت الزيتـــــــــــــــون

يعطيك العآ فيهـ

معلومهـ رائعهـ
ومفيدهـ جـــداُ
آخر مواضيعي
  رد مع اقتباس
قديم 01-07-2010   رقم المشاركة : ( 8 )
سنا الهجرة
شاعر

الصورة الرمزية سنا الهجرة

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 1306
تـاريخ التسجيـل : 01-06-2007
الـــــدولـــــــــــة :
المشاركـــــــات : 13,176
آخــر تواجــــــــد : ()
عدد الـــنقــــــاط : 1185
قوة التـرشيــــح : سنا الهجرة تميز فوق العادةسنا الهجرة تميز فوق العادةسنا الهجرة تميز فوق العادةسنا الهجرة تميز فوق العادةسنا الهجرة تميز فوق العادةسنا الهجرة تميز فوق العادةسنا الهجرة تميز فوق العادةسنا الهجرة تميز فوق العادةسنا الهجرة تميز فوق العادة


سنا الهجرة غير متواجد حالياً

افتراضي رد: زيـــــــــت الزيتـــــــــــــــون

الله يوفقكي .. ويهديكي لافضل طريقه في استخدام زيت الزيتون
آخر مواضيعي
  رد مع اقتباس
قديم 01-07-2010   رقم المشاركة : ( 9 )
>>>>المشيلحي<<<<
مشارك

الصورة الرمزية >>>>المشيلحي<<<<

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 729
تـاريخ التسجيـل : 18-12-2006
الـــــدولـــــــــــة :
المشاركـــــــات : 356
آخــر تواجــــــــد : ()
عدد الـــنقــــــاط : 10
قوة التـرشيــــح : >>>>المشيلحي<<<< يستحق التميز


>>>>المشيلحي<<<< غير متواجد حالياً

افتراضي رد: زيـــــــــت الزيتـــــــــــــــون

شكرا على مروركم الرائع
آخر مواضيعي
  رد مع اقتباس
قديم 01-09-2010   رقم المشاركة : ( 10 )
ثمالي مشاكس
مثالي

الصورة الرمزية ثمالي مشاكس

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 5014
تـاريخ التسجيـل : 27-11-2009
الـــــدولـــــــــــة :
المشاركـــــــات : 719
آخــر تواجــــــــد : ()
عدد الـــنقــــــاط : 10
قوة التـرشيــــح : ثمالي مشاكس


ثمالي مشاكس غير متواجد حالياً

افتراضي رد: زيـــــــــت الزيتـــــــــــــــون

يــــــــــــ ع ــــــــــطيك الـــــــ ع ــــــــــافيه..


مع خالص الود.. ثمالي مشاكس..
آخر مواضيعي
  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 12:34 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Trans by