الانتقال للخلف   منتديات بلاد ثمالة > الاجتماعي > الـصـحـة و التغذية

 
 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 09-02-2005
 
ابو عهد 099
مشارك

  ابو عهد 099 غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 55
تـاريخ التسجيـل : 21-08-2005
الـــــدولـــــــــــة :
المشاركـــــــات : 390
آخــر تواجــــــــد : ()
عدد الـــنقــــــاط : 10
قوة التـرشيــــح : ابو عهد 099 يستحق التميز
افتراضي عدنا كما وعدنا/ حلى السينمون+ الدونات

عدنا كما وعدنا/ حلى السينمون+ الدونات عدنا كما وعدنا/ حلى السينمون+ الدونات عدنا كما وعدنا/ حلى السينمون+ الدونات عدنا كما وعدنا/ حلى السينمون+ الدونات عدنا كما وعدنا/ حلى السينمون+ الدونات

عدنا كما وعدنا/ الجزء الثاني



[glint]السينمـــــــــــــــــــــون[/glint]




المقاديـــــــــــــــــر
العجينه :
- كوب حليب سائل -
- كوب ماء -
- اصبع زبده -
- بيضه مخفوقه قليلا -
-6 اكواب طحين او دقيق -
- نصف كوب سكر-
- كيس خميره صغير -
-2 ملعقة شاي ملح -

الحشوه:
- نصف كوب سكر بني -
- ملعقه كبيره ونصف دارسين ناعم(قرفه) -
- ثلث كوب زبده (يجب أن تكون سائله) -
للتزيين :
-2 ملعقه كبيره زبده -
- ملعقه كبيره حليب -
- ملعقة شاي فانيلا(حسب الرغيه)-
-2 الى 3 أكواب سكر بودر-


[glint]
الطريقــــــــــــــــــــــــــــــــــــه
[/glint]


- يمزج الحليب مع الماء والزبده ويرفع على النار ويسخن حتى يصبح دافئ وتذوب الزبده بعدها توضع البيضه ويحرك المزيج ويرفع من النار .
- يوضع 2 كوب طحين مع السكر والخميره والملح ويخلط جيدا ويوضع بالعجانه
- يوضع خليط الحليب والبيض على الطحين وتشغل العجانه بسرعه متوسطه حتى يختلط المقدار أي حوالي دقيقتين
- يضاف طحين كافي من الطحين المتبقي الى العجينه السابقه تدريجيا حتى نحصل على عجينه طريه
- ترفع العجينه من العجانه وتوضع على سطح مرشوش بالطحين وتعجن باليد مدة 5 الى 8 دقائق حتى نحصل على عجينه ملساء وطريه
- توضع العجينه في ماعون مدهون بالزبده مع دهن سطح العجينه
- يغطى الماعون بفوطه مبلله بالماء وتترك في مكان دافئ حتى تتخمر العجينه (من ساعه الى ساعتين)
- أثناء تخمير العجينه يخلط السكر البني والدارسين في ماعون و تذوب الزبده ويترك الأثنين جانبا
- بعد تخمر العجينه يضغط على العجينه باليد لللأسفل وتغطى مره ثانيه وتترك لمدة 10 دقائق
- بعد انتهاء 10 دقائق تقسم العجينه قسمين
- يؤخذ قسم ويوضع على سطح مرشوش وتمد العجينه ولنحصل عل شكل مستطيل(30x40)
- تدهن العجينه بنصف الزبده الذائبه ويترك مقدار 3 سم بدون دهان(على طرف العجينه ذات الطول 40)
- ترش بنصف مقدار خليط الدارسين والسكر البني
- تطوى العجينه على شكل رول من الضلع الطويل للعجينه(40) المدهون حتى النهايه (الجزء الذي لم يدهن) وتبلل أطراف العجينه بالماء وتضغط باليد لتلتصق بالرول
- تقطع العجينه قطع دائريه سماكة 4 سم وتوضع في صينية الخبز المدهونه وتغطى الصينيه بفوطه مبلله بالماء في مكان دافئ مدة 45 الى ساعه حتى يتضاعف حجم العجينه
- تكرر الطريقه مع العجينه الأخرى
- تخبز في فرن قد تم إشعاله من قبل على حرارة 375 ف أو 175 م لمدة 20 دقيقه أو حتى يصبح لونها ذهبي يميل الى البني
- يتم تحضير الطبقه الخاصه للوجه للتزيين وذلك بإستخدام اناء صغير يسخن الحليب والزبده حتى تذوب الزبده وتوضع الفانيلا وكميه كافيه من السكر البودره مع التحريك للحصول على صلصه متوسطة الكثافه
- توضع الصلصه على وجه السينمون بعد خروجه من الفرن وذلك بعد ان يبرد السينمون قليلا

-ملاحظه: يمكن استخدام العجينه لأي نوع من المعجنات

وبالهنا والعافيه

----------------------------------------------------------------------------------

[blink][glint]
الدونـــــــــــــــــــــــــــات
[/glint][/blink]






[blink]
المقــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ادير:
[/blink]

2 كوب دقيق -
2 ملعقه كبيره خميرة -
3 ملاعق كيبره حليب بودر-
4/1 كوب زيت -
قليل من الملح -
قليل من السكر -
2 بيض -
1 كوب ماء -
2 ملعقة كبيرة جبن سائل .


[blink][glint]الطريقـــــــــــــــــــــــــــــــــــة:[/glint][/blink]

ـ تخلط القادير مع بعضها حتى تصبح لينه ثم تترك لتخمر
ـ تفرد العجينه ( سمك 1 سم ) وتقطع حسب الحجم المرغوب فيه وتترك لترتاح و تنتفخ قليلاً
ـ تقلى في زيت حار حتى تحمر من الجهتين ثم تدحرج في السكر و تقدم و صحه و عافيه


الجزء الثالث/ أكلات مرضى السكري



[img][/img]


أخوكـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــم:
رد مع اقتباس
 

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى الردود آخر مشاركة
عدنا اليكم مجدداً ابووسام ابووسام أهــــــلا بــــــــــكـــــــم 8 08-02-2006 11:34 AM
الدونات الشهيه zell الـصـحـة و التغذية 2 11-30-2005 01:30 PM


الساعة الآن 10:14 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Trans by