![]() |
![]() |
|
|
رقم المشاركة : ( 2 ) | ||
|
مشرفة القسم الاجتماعي
![]() ![]() ![]()
|
- الإكثار من الخضار والفواكه. - شرب نصف لتر يوميا من الحليب قليل الدسم أو اللبن أو الزبادي ذي النكهات أو من دون نكهات. - طبخ المواد الغذائية بالطريقة التي تحافظ على الفيتامينات فيها.
بارك الله فيك على هذه المعلومات المفيدة القيمة . |
||
|
| مواقع النشر |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | الردود | آخر مشاركة |
| التهاب الكبد | صقر قريش | الـصـحـة و التغذية | 1 | 02-03-2009 03:45 PM |
| الالتهاب الرئوي.. أسبابه وعوامل انتشاره | صقر قريش | الـصـحـة و التغذية | 0 | 02-01-2009 02:13 PM |
| التهاب الجيوب الأنفية.. أسبابه وعلاجه | صقر قريش | الـصـحـة و التغذية | 2 | 01-18-2009 05:35 PM |
| سوء الفهم أسبابه والعلاج | أبو عبيدة | الــمـنـتـدى الـعـام | 4 | 03-10-2006 01:14 PM |
|
|
|
|