الانتقال للخلف   منتديات بلاد ثمالة > الأقسام الــعــامة > الــمـنـتـدى الـعـام

 
إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 09-22-2005
 
تركي الثمالي
عضو

  تركي الثمالي غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 88
تـاريخ التسجيـل : 02-09-2005
الـــــدولـــــــــــة :
المشاركـــــــات : 22
آخــر تواجــــــــد : ()
عدد الـــنقــــــاط : 10
قوة التـرشيــــح : تركي الثمالي يستحق التميز
افتراضي خمس طرق تجنبك الخطأ أثناء الغضب!!

خمس طرق تجنبك الخطأ أثناء الغضب!! خمس طرق تجنبك الخطأ أثناء الغضب!! خمس طرق تجنبك الخطأ أثناء الغضب!! خمس طرق تجنبك الخطأ أثناء الغضب!! خمس طرق تجنبك الخطأ أثناء الغضب!!

السلام عليكم ورحمة الله..








قد يحاول بعض الناس الوصول إلى المثالية وشيء من الكمال، وما إن يقاربوا هذه المكانة حتى تواجههم بعض المواقف تقيدهم إلى أول خطوة..

لماذا؟
لماذا تغضب( هل انتبهت إلى شكل ملامحك وأنت منفعل)

هل يستحق الطرف الآخر أن تفعل ما تفعله الآن؟

ابتعد عن النقاش لأنه لا جدوى منه الآن، انسحب..

قد تغضبك بعض الأمور، وتواجهك مشاكل تقفل الأبواب، فتسود الدنيا في عينيك..

أتبع الآتي:

ابتعد عن المكان ( ميدان المشكلة) وأذهب إلى غرفة أخرى أو مكان هادئ.
اجعل ذهنك صافيا من كل شيء .. ضع حدا للقلق والغضب.

توضأ وصل ركعتين.. ثم استرخ وفكر بالعناية الإلهية وتوجه لله بالدعاء والطلب بإزالة الكرب.
أغمض عينيك واسترجع شريط الأحداث ببطء.

أقنع نفسك بأن الأمور مهما بدت فإنها لا تستحق أن تضايق نفسك لأجلها (دع الخلق للخالق).

بعد أن تهدأ وتزول حالة الغضب.. حاول أن تفكر في السعادة، حاول أن تلاءم بين قلبك وواقع حياتك..

كيّف حياتك لتجري مثل ما يشتهي قلبك(فأسع للجو الأسري وإيجاد بيئة لقلبك الواسع) أو العكس كيّف نفسك وقلبك مع حياتك، فأنت مخير بين أيسر الحلول للسعادة.

ساعد عقلك وعواطفك ليتعاونوا في الوصول لحياة هادئة وسعيدة.

قال أمير المؤمنين علي بن أبي طالب رضي الله عنه(لا تغضبوا ولا تُغضبوا، وأفشوا السلام، و أطيبوا الكلام، وصلوا بالليل والناس نيام، تدخلوا الجنة بسلام).





***********************




( يعني باختصار لا للانفعال وقت الغضب )



تركــــــــــــــــــــ الثمالي ــــــــي

رد مع اقتباس
قديم 09-22-2005   رقم المشاركة : ( 2 )
أبو عبدالرحمن
المشرف العام

الصورة الرمزية أبو عبدالرحمن

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 2
تـاريخ التسجيـل : 29-07-2005
الـــــدولـــــــــــة : وادي جفن
المشاركـــــــات : 17,068
آخــر تواجــــــــد : ()
عدد الـــنقــــــاط : 4291
قوة التـرشيــــح : أبو عبدالرحمن تميز فوق العادةأبو عبدالرحمن تميز فوق العادةأبو عبدالرحمن تميز فوق العادةأبو عبدالرحمن تميز فوق العادةأبو عبدالرحمن تميز فوق العادةأبو عبدالرحمن تميز فوق العادةأبو عبدالرحمن تميز فوق العادةأبو عبدالرحمن تميز فوق العادةأبو عبدالرحمن تميز فوق العادةأبو عبدالرحمن تميز فوق العادةأبو عبدالرحمن تميز فوق العادة


أبو عبدالرحمن غير متواجد حالياً

افتراضي

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

جزاك الله خيرًا ـ أخي الحبيب : تركي ـ

على هذه المشاركة النافعة...

وفقكم الله ، ونفع بجهودكم...
آخر مواضيعي
  رد مع اقتباس
قديم 09-22-2005   رقم المشاركة : ( 3 )
abonayf
ثمالي نشيط


الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 13
تـاريخ التسجيـل : 04-08-2005
الـــــدولـــــــــــة :
المشاركـــــــات : 7,582
آخــر تواجــــــــد : ()
عدد الـــنقــــــاط : 10
قوة التـرشيــــح : abonayf


abonayf غير متواجد حالياً

افتراضي

يعطيك العافيه تركي

ومن طول الغيبات جاب الغنايم وانت اتيت بما يثلج الصدر ويهدء النفس .

الف شكر لك على المشاركه .
آخر مواضيعي
  رد مع اقتباس
قديم 09-25-2005   رقم المشاركة : ( 4 )
سليل المجد
ذهبي مشارك


الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 4
تـاريخ التسجيـل : 30-07-2005
الـــــدولـــــــــــة :
المشاركـــــــات : 1,281
آخــر تواجــــــــد : ()
عدد الـــنقــــــاط : 10
قوة التـرشيــــح : سليل المجد يستحق التميز


سليل المجد غير متواجد حالياً

افتراضي

مشكور جداً ..

وبارك الله فيك يا تركي على هذا الموضوع الجميل المفيد
آخر مواضيعي
  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى الردود آخر مشاركة
محشش يروي لأبنته قصه لتنام؟؟ المطري منتدى الاستراحـة 3 03-08-2009 07:38 PM
!! عند الغضب من اي صنف انت ؟ : الان انظر بنفسك !! آبن أدم الــمـنـتـدى الـعـام 5 07-02-2006 01:56 AM
العزاء في وفاة أحد أبناء ثمالة أبو عبدالرحمن الــمـنـتـدى الـعـام 15 01-15-2006 10:08 PM


الساعة الآن 05:21 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Trans by