|
|
|
|
رقم المشاركة : ( 1 )
03-18-2006
|
|||||||||
|
|||||||||
نضام غذاي لانقاص الوزن بشكل قياسي
نضام غذاي لانقاص الوزن بشكل قياسي نضام غذاي لانقاص الوزن بشكل قياسي نضام غذاي لانقاص الوزن بشكل قياسي نضام غذاي لانقاص الوزن بشكل قياسي نضام غذاي لانقاص الوزن بشكل قياسيالسبت : فطور توست محمص كوب حليب(بدون دسم) حبه كيوي غــداء صدر دجاج مسلوقه سلطه خضراء حبه كيوي عشــاء توست محمص كوب حليب(بدون دسم) حبه كيوي او برتقال الاحد : فطور توست محمص كوب حليب(بدون دسم) حبه كيوي الغــداء سلطه خضراء حبه كيوي عشــاء شريحة لحم مشوي حبة كيوي الاثنين : فطور توست محمص كوب حليب(بدون دسم) حبه كيوي غـداء صدر دجاجة مشوي سلطة خضراء شريحة جبن خالي الدسم حبه كيوي عشـــاء حبه بطاطس مسلوقة كوب حليب خالي الدسم الثلاثاء : فطور توست محمص كوب حليب(بدون دسم) حبه كيوي غــداء سلطة خضراء حبه فاكهه على ذوقك حبتين بيض مسلوق حبه كيوي عشــاء صدر دجاجه مسلوقه كوب حليب خالي الدسم الاربعاء : فطور توست محمص كوب حليب(بدون دسم) حبه كيوي غــداء سلتونة(نوع من التونه مع الخضار) حبه كيوي عشــاء حبتين كوسه مسلوقه حبتين بطاطس مسلوقه حبه كيوي الخميس : فطور توست محمص كوب حليب(بدون دسم) حبه كيوي غــداء حبه تفاح خضار مسلوقه حبه كيوي عشــاء قطعه لحم مشوي حبه بطاطس مسلوقه حبه كيوي الجمعة : فطور توست محمص كوب حليب(بدون دسم) حبه كيوي غــداء سلطة خضراء حبه كيوي عشــاء ثلاث حبات بطاطس مسلوقه حبه كيوي طريقة مجربــــة .. 
|
|
03-18-2006
|
رقم المشاركة : ( 2 ) | ||
|
ذهبي مشارك
|
مشكووووووووورة اختي بنت لأ صايل
|
||
|
|
|
03-18-2006
|
رقم المشاركة : ( 3 ) | |
|
ثمالي نشيط
|
يعطيك العافيه لاكن كم كيلو ينقص اسبوعيا
وبعدين كيوي ما ينفع بدلا منه برتقال مثلا . صراحه موضوع جميل خلى الدببه يخفون . تحياتي |
|
|
|
|
03-20-2006
|
رقم المشاركة : ( 4 ) | ||
|
مذهلِـہ رٍغم بسّآطتِيًـے
|
** مرحباً أخي أبو نايف أشكرك على المرور .. وبالنسبة لسؤالك النقص الطبيعي يكون كيلو خلال أسبوع وأما للكيوي حسب معلوماتي فأنه يجمع نسبة من السكريات والحمضيات ولونها أخضر .. ** |
||
|
|
 |
| مواقع النشر |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | الردود | آخر مشاركة |
| _- روائح التفاح تنقص الوزن -_ | الشــامخــة | الـصـحـة و التغذية | 13 | 09-04-2005 01:46 PM |
| عشـرون طريقـة علمية لفقـدان الوزن الزائد .. وبـدون اتباع حـمية | دفء الحنين | الأسرة و الـتربـيـة | 6 | 08-23-2005 12:14 AM |
 |
 |
 |
العرض العادي
