|
|
|
|
رقم المشاركة : ( 1 )
02-02-2007
|
|||||||||
|
|||||||||
أطعمة مفيدة للأسنان تحارب الجراثيم و تعطر الفم :
أطعمة مفيدة للأسنان تحارب الجراثيم و تعطر الفم : أطعمة مفيدة للأسنان تحارب الجراثيم و تعطر الفم : أطعمة مفيدة للأسنان تحارب الجراثيم و تعطر الفم : أطعمة مفيدة للأسنان تحارب الجراثيم و تعطر الفم : أطعمة مفيدة للأسنان تحارب الجراثيم و تعطر الفم :besmallah:
salam: الكرفس: يحمى أسناننا بطريقتين المضغ الاضافى الذى يحتاجه قبل البلع يتطلب إفراز الكثير من اللعاب الذى يبطل مفعول الجراثيم التى تتسبب فى نخر الأسناس بالأضافة إلى أن قضم الأطعمة الخشنة يعد بمثابة تدليك لذلك لابد من تناول القليل من الكرفس النيىء و الجزر يومياً بدلاً من الوجبات الخفيفة الغنية بالسكر التى نتناولها عصرا أو عند منتصف فترة ما قبل الظهر. الجبن: أظهرت الدراسات التى أجريت طوال العقد الماضى أن الجبن الذى يحتوى على نسبة منخفضة من الكربوهيدرات و على نسبة عالية من الكالسيوم و الفوسفات يمنح الأسنان فوائد عديدة فهو يساعد على حفظ توازون تركيز الهيدروجين فى الفم. الشاى الأخضر: و يحتوى على مواد تسمى كاتشينر تقتل الجراثيم التى تحول السكر إلى بلاك و ينصح بشرب ما بين فنجانين إلى 5 فناجين يومياص من الشاى الأخضر العادى أو منزوع الكافيين البصل: و يحتوى على عناصر كبريتية قوية مضادة للجراثيم و قد أظهرت التجارب أن البصل قادر على قتل أنواع من الجراثيم شرط تناوله طازجاً و نيئاً و فور تقشيرهو بما ان البصل يترك رائحة غير محببة فى الفم فالأفضل تناوله مع بعض البقدونس أو إضافته إلى السلاطة. الواسابى: و هم نوع من الفجل الحار اليابانى اكدت احدى الدراسات قدرته على منع نمو الجراثيم المتسببة فى نخر الأسنان و يمكن تناول الواسابى عدة مرات فى السبوع لحماية السنان و هو ان لم يتوافر طازجاً فهو متوافر على شكل معجون. 
|
|
02-02-2007
|
رقم المشاركة : ( 2 ) | |
|
مثالي
 
|
رد : أطعمة مفيدة للأسنان تحارب الجراثيم و تعطر الفم :
مشكوره على المعلومات المفيده
|
|
|
|
|
02-02-2007
|
رقم المشاركة : ( 3 ) | |
|
ثمالي نشيط
|
رد : أطعمة مفيدة للأسنان تحارب الجراثيم و تعطر الفم :
يعطيك العافيه معلومات جميله
لكن راحت سنونا زلط من موية البيار زمان والحقناه الشاهي و .... .... والان زايرين سوريا يمدحونها ويقولون رخيصه |
|
|
|
|
02-02-2007
|
رقم المشاركة : ( 4 ) | |||
|
ثمالي نشيط
|
رد : أطعمة مفيدة للأسنان تحارب الجراثيم و تعطر الفم :
اقتباس:
الله يعطيك العافية |
|||
|
|
|
02-03-2007
|
رقم المشاركة : ( 5 ) | |
|
مساعد المدير
|
مشكوره بنت الأصايل
|
|
|
|
|
02-04-2007
|
رقم المشاركة : ( 6 ) | ||
|
مذهلِـہ رٍغم بسّآطتِيًـے
|
رد : أطعمة مفيدة للأسنان تحارب الجراثيم و تعطر الفم :
•·.·°¯`·.·• ( شكر للجمـــــيع )•·.·°¯`·.·•
^~*مشكوررر النتيف^~* ^~*مشكورررabonayf ^~* ^~*مشكوررر عثمان الثمالي^~* ^~*مشكورررثمالي برشلوني^~* |
||
|
|
|
02-06-2007
|
رقم المشاركة : ( 7 ) | |
|
ذهبي مشارك
|
رد : أطعمة مفيدة للأسنان تحارب الجراثيم و تعطر الفم :
والشكر موصول لكم أختنا الكريمة
على موضوعاتكم الطيبة المفيدة |
|
|
|
 |
| مواقع النشر |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | الردود | آخر مشاركة |
| احذروا وضع الــ Cd في الفم !! | بَنتْ الأصَآيلْ | الـصـحـة و التغذية | 9 | 01-08-2007 05:35 PM |
| محششششييين فل الفل | أبوجنى | منتدى الاستراحـة | 4 | 12-14-2005 04:12 PM |
| عشرة أطعمة تضمن لكِ رشاقتكِ | أبوخالد | الـصـحـة و التغذية | 4 | 10-27-2005 08:19 PM |
| رائحة الفم | abonayf | الــمـنـتـدى الـعـام | 8 | 09-25-2005 03:50 PM |
 |
 |
 |
العرض العادي
