|
|
|
|
رقم المشاركة : ( 1 )
08-08-2005
|
|||||||
|
|||||||
خمسة أطعمة هي السر وراء ذكاء الأطفال
خمسة أطعمة هي السر وراء ذكاء الأطفال خمسة أطعمة هي السر وراء ذكاء الأطفال خمسة أطعمة هي السر وراء ذكاء الأطفال خمسة أطعمة هي السر وراء ذكاء الأطفال خمسة أطعمة هي السر وراء ذكاء الأطفالخمسة أطعمة هي السر وراء ذكاء الأطفال!هذه الأطعمة هــي: زبدة الفستق، والحليب كامل الدسم، والبيض، والبروتينات، والسمك هي الأطعمة الخمسة السحرية لمن يرغب بأطفال ذوي ذكاء خارق. (حذاري من المعكرونة فهي ليست ضمن القائمة) إذا كنت تطمح في أن يتمتع أطفالك بذكاء خارق وعقل سليم, فما عليك إلا الاطلاع على الدراسة الجديدة التي نشرتها مجلة"صحة الأطفال" مؤخرا, واستعرض فيها الباحثون خمسة أنواع من الأطعمة التي تساعد إضافتها إلى وجبات الأطفال الغذائية في زيادة نسبة ذكاءهم وحيويتهم. فقد أوضح الباحثون أن أغذية الأطفال يجب أن تضم خمسة أنواع رئيسية من الأطعمة التي تجعلهم أكثر ذكاء وهي زبدة الفستق التي تحتوي على الدهون المسؤولة عن زيادة النمو الذهني والمهارات الادراكية, والحليب كامل الدسم الغني بالأحماض الدهنية والكوليسترول الذي يحتاجه الأطفال وخاصة ممن لم يتجاوزوا السنتين. ويرى هؤلاء أن الكوليسترول ضروري للأطفال في هذه المرحلة لدوره في بناء وتنشيط الخلايا العصبية والدماغية, كما يساعد في عزل خلايا الدماغ وبالتالي يقلل وجود الدارات القصيرة في وظائف الاتصال. وأكدت الدكتورة اليزابيث وارد, مؤلفة كتاب تغذية الأطفال المتخصص, أهمية البيض في تغذية الأطفال لغناه بالكوليسترول والبروتينات والعناصر الغذائية الضرورية للنمو مثل مادة الكولين الشبيهة بفيتامين (ب) والتي أثبتت في الدراسات الحيوانية قدرتها على تحسين التعلم والذاكرة. ولا تنس الدكتورة وارد السمك ضمن الأطعمة الخمسة المنشطة للذكاء , وخاصة أسماك التونة الغنية بالأحماض الدهنية متعددة غير الإشباع من نوع أوميغا-3 التي تتواجد في خلايا الدماغ بصورة طبيعية, وهي ضرورية لسلامة العقل والجسم. وأخيرا, توصي الباحثة بإضافة اللحوم الحمراء إلى أغذية الأطفال لما تحتويه من كميات ضخمة من الحديد والبروتينات والألياف والفيتامينات وفيتامين (ب 12) على وجه الخصوص 
|
|
08-09-2005
|
رقم المشاركة : ( 2 ) | |
|
ذهبي مشارك
 
|
جزاك الله خيرا
يا ( دكتور ) الصياد على هذه المعلومات المفيدة أثابك الله ،،، |
|
|
|
|
08-11-2005
|
رقم المشاركة : ( 3 ) | ||
|
مراقب
|
الأخ طبيب اطفال ههههههههه
شكرا لك والله يوفقك على المشاركه اخوك ابو تركي |
||
|
|
|
08-12-2005
|
رقم المشاركة : ( 4 ) | |
|
زائر
|
[move=left]مشكور مشكور مشكور مشكور مشكور مشكور مشكور مشكور مشكور
مشكور مشكور مشكور مشكور مشكور مشكور مشكورمشكور مشكور مشكور مشكور مشكور مشكور مشكور مشكور مشكور مشكور مشكور مشكور مشكور مشكور مشكور مشكور مشكور مشكور مشكور مشكور مشكور مشكور مشكور مشكور مشكور مشكور مشكور مشكور مشكور[/move]مشكور مشكور مشكور مشكور مشكور [move=right]مشكور مشكور مشكور مشكور مشكور مشكور مشكور مشكور مشكور مشكور مشكور مشكور مشكور مشكور مشكور مشكور مشكور مشكور مشكور مشكور مشكور مشكور مشكور مشكور مشكور مشكور مشكور مشكور مشكورمشكور مشكور مشكور مشكور مشكور مشكور مشكور مشكور مشكور مشكور[/move] |
|
|
|
|
09-11-2005
|
رقم المشاركة : ( 5 ) | |
|
عابر سبيل
|
[wave]مشكور على هذه المشاركة والفائدة[/wave]
|
|
|
|
|
09-11-2005
|
رقم المشاركة : ( 6 ) | |
|
ثمالي نشيط
|
اشوفك مكثر موضوع السمك ولا عشانك صياد وتبى تروج للسمك
 يعطيك العافيه معلومات قيمه ولاكن من يتذكرها عند اطعام الاطفال بعدين الفستق معلب والتونه معلبه يعني مادرينا في هذول الاطباء واحد يقول لاتاكلون المعلب والثاني يجي يقول لا ممتاز كلوه اصبنا بالصداع . |
|
|
|
|
11-14-2005
|
رقم المشاركة : ( 7 ) | ||
|
المشرف العام
|
أحسن الله إليك أخي الكريم
ونتمنى منك الاستمرارية.. |
||
|
|
 |
| مواقع النشر |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | الردود | آخر مشاركة |
| وراء الكواليس | المتميز | الديوان الأدبي | 4 | 07-07-2006 04:10 PM |
| ( ثنائيات، أطعمة، أسماء ومعان ) | أبو عبيدة | الــمـنـتـدى الـعـام | 3 | 03-30-2006 07:21 PM |
| خمسة الغاز | أبوجنى | منتدى الاستراحـة | 6 | 12-10-2005 12:04 AM |
| ذكاء باكستاني | أبوجنى | منتدى الاستراحـة | 6 | 11-16-2005 09:47 PM |
| عشرة أطعمة تضمن لكِ رشاقتكِ | أبوخالد | الـصـحـة و التغذية | 4 | 10-27-2005 08:19 PM |
 |
 |
 |
العرض العادي
